Программа курса из 5 этапов
Каждый этап -
РЕЗУЛЬТАТ
Как получаются такие результаты?
Как найти свое ресурсное состояние
Как определить свои истинные потребности
Как провести диагностику своей самооценки
Практики проработки уверенности в себе по сферам
Обучение внутреннего критика и внутреннего адвоката
Как подружиться с внутренним ребёнком
Как использовать прототипы в жизни
Что такое границы и какими они бывают
Типы отстаивания границ
Практики проработки границ по сферам
Алгоритмы защиты границ
Как использовать наблюдения за людьми для работы со своими границами
Манипуляции и как их распознать
Как защититься от манипуляций
Как защититься от психовампиров
Как найти свое предназначение
Установки, которые мешают самореализоваться
Как не бояться менять сферу деятельности